Мотиватор: напоминания и отчёты

Мотиватор — это уведомления и еженедельные отчёты, которые помогают взвешиваться регулярно. Доступен в Pro и в пробном периоде: Профиль → Мотиватор.

Три переключателя

Переключатель	Что происходит
Напоминания о взвешивании	В 8:00 по вашему времени приходит уведомление, если сегодня ещё не было замера и есть активная цель.
Отчёты о прогрессе	Раз в неделю в 8:00 приходит уведомление, а сам отчёт открывается в приложении.
Дайджест дисциплины	Раз в неделю в 8:00 — итоги замеров и целей в приложении.

Время отсчитывается по часовому поясу телефона: он и язык уведомлений запоминаются для каждого переключателя, когда вы его включаете или выключаете. Если вы сменили часовой пояс или язык приложения, выключите и снова включите нужные переключатели.

Уведомления не приходят?

Разрешите уведомления для FitJ в настройках Android: Настройки → Приложения → FitJ → Уведомления. Для RuStore-уведомлений также нужно, чтобы приложение RuStore было установлено.

Как открыть отчёты

Нажмите на уведомление — откроется экран Отчёты Мотиватора. Или в Профиле → Мотиватор нажмите Открыть отчёты.

Отчёт о прогрессе

Показывает текущий вес, изменение за период, число замеров и темп к цели в процентах от плана. Оценка:

Отлично — вы опережаете план.
Хорошо — идёте по плану.
Можно лучше — темп пока ниже плана.
Без цели — поставьте цель, чтобы появилась оценка темпа.

Для отчёта нужно минимум 3 замера за период.

Дайджест дисциплины

Сколько дней из периода вы взвешивались, сколько целей поставлено, достигнуто и отменено, и совет на следующую неделю. Оценка регулярности: Отлично — замер в 70% дней и чаще, Хорошо — от 40%, иначе — Можно лучше.

Почему отчёты в приложении, а не на почте

Данные о весе — личные. Отчёты строятся внутри приложения и не пересылаются по email.

Три переключателя

Как открыть отчёты

Отчёт о прогрессе

Дайджест дисциплины

Статья помогла?